週末は技アリ企画「股関節回転講座・東京教室」

新刊「しゃがむ力」が発売になった。

別の本の目次が送られてきたり、他にも打ち合わせ中のものもあったり、お声掛けがあるということはありがたい。

今回の「しゃがむ力」は「フル・スクワット」までのトレーニング方法を紹介している。これまでになく分かりやすいのか、体の仕事に携わっている方たちから「心待ち」にしていたとの声をいただく。本の紹介までしていただいてありがたい限りです。

週末は、技アリ企画「股関節回転講座・東京教室」があります。東京・股関節トレーニングワークショップは受付を終了しました。