３月２２日発売マガジンハウス「anan」は呼吸と体幹の特集。表紙はフィギアスケートの羽生結弦選手。彼のようにしなやかな体幹でキレっ、キレに表現できたらかっこいい！
足指の筋肉が目覚める、トレーニングアイテム
体幹を整える大切さは重々承知で、日々あれこれ励んではいるけれど、きちんとできているか、はなはだ疑問・・・。ならば、優秀な道具の力を借りるべし。正しい感覚がつかみやすく、自然と整えられます。歩き方指南も参考に、日々鍛錬！
P.39 足指の筋肉が目覚める、トレーニングアイテム。
足指トレーニングブロック 牧神の蹄/えにし治療院
正しい姿勢には足裏全体で歩くことが必須だけど、実際は足指が浮いてしまっている人が多く、体が不安定になる原因に。浮いた足指を改善するために考え抜かれたこのトレーニングアイテムは、鼻緒のない下駄をイメージ。ブロックを摘んだり、摘んで運んだり、摘んだまま歩くなどして足裏の筋肉を鍛える。槐の木を使用した職人によるハンドメイド。
牧神の蹄を４個セットして、足元の安定感からしなやかな体幹をめざす！
足元の強度と安定感が増したら、しなやかな体幹でバランスよくウォーキング！
足指トレーニング≫≫≫≫≫