本日は晴天なり。
足元は雪が解けてビシャビシャ。
舗装された路面は大丈夫！
河川敷は冷たくて強い風が吹く。
日に照らされて水中生物は活性があがっているだろうか？
メトロノームのテンポを体で刻みながら水面を見る。
流石に釣り人の姿はない、走ってる人も他にはいない（笑
とにかく気分がいい。
こんな昼錬なら毎日でもしたい。
空気が澄んでいるから心地いいのだろう。
私は治療の仕事をしトレーニングに夢中になっているからなのか人には健康に気を付けているようにみられる。しかし、この仕事についてからストレスを強く感じていたのだと気づき、思うがままに過ごしているので、日常生活はというとかなり不摂生だといっていい。
だから、食事や睡眠などの規則正しい日常生活の過ごし方のアドバイスを求められても私にはできない。そのかわり、唯一肉体の動きについては知りうる限りの対応をしている。トレーニングを通して自分と向き合えるようになって目まぐるしく変化する内部環境に魅力を感じる。私はこれをもっと深く知りたいのだと思う。
明日も隙を見つけて昼錬に繰り出そうか（笑