先週末は深部感覚(固有感覚)三昧だった。
金曜日は晶文社さんを訪問した。
編集部、営業部の皆さんに挨拶をして
「深部感覚」から身体がよみがえる！
の見本を確認した。
装丁も紙の質感も良好！
すでにAmazonでは予約がはじまっている。
夜はTakahiroﾗﾎﾞで深部感覚(固有感覚)を
高めるための前提における言葉の整理をした。
解剖学的肢位の基準を捨てて
機能的肢位を深部感覚(固有感覚)
ﾘﾊﾋﾞﾘﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの基準にする。
機能的肢位は強く安定した肢位であること。
土曜日午前はNHK青山教室で
深部感覚(固有感覚) ﾘﾊﾋﾞﾘﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ講座。
ﾃｰﾏは「浅層呼吸から深層呼吸へ」。
昨夜に引き続き、深部感覚(固有感覚)の解説をする。
深部感覚とは、意識されない感覚の流れ、
体の位置、緊張、動きを無意識のうちに
自動的に調節する感覚です。
この感覚が鈍くなると、
自分の体を思うように
コントロールできなくなっていくのです。
呼吸法は自律神経の調節を目的に行われる場合が多い。
深部感覚(固有感覚)ﾘﾊﾋﾞﾘﾄﾚｰﾆﾝｸﾞでは、
体性神経ｼｽﾃﾑにおける効果器としての呼吸器系の
回復を行う。
午後は技ｱﾘ企画「動きのためのｽｸﾜｯﾄ」の実習。
いつもと違った雰囲気の教室で。
深部感覚(固有感覚)が高まるためのｽｸﾜｯﾄのやり方を解説。
腕の上げ方の練習。
力を伝えるｽｸﾜｯﾄの実習。
夜は朝日ｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ新宿教室で
「深部感覚ﾘﾊﾋﾞﾘﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ」講座。
担当の編集者さんが講座の様子を
ﾂｲｰﾄしてくれた。
参加された皆さまのおかげで
ｾﾝｾｰｼｮﾅﾙな講座になったと思う。
日曜日は東京・股割りﾜｰｸｼｮｯﾌﾟ。
股関節の深部感覚(固有感覚)を
高めるための条件を整えるため
丹念に各ｴｸｻｻｲｽﾞをおこなった。
〆はﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄﾚｯｽﾝで後頭骨、
頸椎、胸椎の固有感覚を高めた。
そのおかげか、３日間の疲れが目に
溜まっていたのか、パアｯと視界が開けた。
今回の東京は朝ｶﾙ新宿で
新刊 「深部感覚」から身体がよみがえる！ (晶文社)
の先行販売が行われた。
さっそく、購入された田阪泰先生の感想。
一昨日は中村考宏先生の朝日カルチャーセンター新宿で行われた深部感覚リハビリトレーニングの講座に参加した。写真の本で取り上げられているトレーニングの一部を体験できる内容だった。２年ちょっと前に中村先生から「次の本のテーマは深部感覚」というお話を伺っていたが、そのときは「深部感覚って何❓」という感じだった。その後、中村先生の講座に参加する度に深部感覚について断片的な知識は増え、「これかなあ」という体感もうっすら得られようになったが、深部感覚の正体は相変わらずつかめなかった。ところが、いつだったか、先生がかつて誤ったトレーニングの結果、足の感覚を失ってしまったというお話を伺っているときに「そういうことか」と何かが府に落ちた。しかしながら、それを言葉で整理しようとすると上手くいかない。そういうわけで先生自身が整理した考えをまとめられた本が出版されるのを待ち焦がれていた。そして一昨日、講座会場で担当編集者さんみずからが手売りしていたこの本を購入。 その場で、「はじめに」の部分だけ読んでみる。あの話が載っている。ああ、やっぱりそういうことなんだなとさらに深いところに落ちた。単なるトレーニングの解説本だったら、たぶんぜったいに載せない話。それがわたしには一番読みたかったことである。２年待ってて良かった。
