新刊「深部感覚」先行販売!6/25朝カル新宿講座 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節の可動域を広げるために、深部感覚や運動軸の視点から動作を分析し、滑らかに動ける身体づくりを探求するブログです。

6月25日朝日カルチャーセンター新宿
「深部感覚リハビリトレーニング」講座で
新刊の先行販売があります。

「深部感覚」から身体がよみがえる!
重力を正しく受けるリハビリ・トレーニング(晶文社)

深部感覚リハビリトレーニング


五感(視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚)だけが感覚じゃない。
運動に大切な三つの感覚重量覚・位置覚・運動覚を
リハビリ・トレーニングするための、はじめての一冊。
毎日の生活の中でできるケアから
運動の柔軟性・心肺機能・瞬発力etcが向上する
種目別エクササイズまで収録。


朝カル新宿「深部感覚」

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