夏のトレーニングの楽しみのひとつ！
『波打ち際のトレーニング』
足の機能回復：砂地でGO!
股関節トレーニング：浮力を利用して股関節外転外旋
基本動作：蹴伸び、ダッシュ
一昨年末、“動きのフィジカルトレーニング”
（春秋社）が刊行され、すぐに新たな企画がスタートした。そして、１年８か月かかってようやく原稿を一通り書き上げた。昼に担当編集者へ第一稿を送り、
ホッと一息をつく。私の描き下ろしは、どうやらこれで一段落。とはいえ、これからの編集作業が大変なのだが、きっと良い本が出来上がると思う。私の治療の
原点は、１２年前にある。それを表現するのに１２年、長いような、短いような、のろまな歩みでも確実に歩を進めることを、つくづく実感する。
夏のトレーニングの楽しみのひとつ！
『波打ち際のトレーニング』
足の機能回復：砂地でGO!
股関節トレーニング：浮力を利用して股関節外転外旋
基本動作：蹴伸び、ダッシュ
夏のトレーニングの楽しみのひとつ！
『波打ち際のトレーニング』
足の機能回復：砂地でGO!
股関節トレーニング：浮力を利用して股関節外転外旋
基本動作：蹴伸び、ダッシュ