名古屋・股割り入門、東京・技アリ企画、骨格ポジショニング | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

次の本の原稿を書きはじめた。
この書きはじめが楽しい。
いつまでテンションが持続するか!

さて、1/18 名古屋・股割り入門【満席】は定員に達しましたので受付終了しました。

1/23~25 東京・技アリ企画は、Takahiroラボ、骨格ポジショニング、趾Level Up、
股割りmoreチャレンジがあります。

1/24 NHK文化センター青山教室は動きのフィジカルトレーニング
「腹圧を高めて体幹をつくる(股関節)」があります。

2/8 名古屋・骨格ポジショニング
2/8 名古屋・股割り入門
3/8 名古屋・骨格ポジショニング
3/8 名古屋・股割り入門
3/24 大阪・構造動作トレーニング
4/19 岡山・股関節トレーニング
4/26~12/27 表参道・女性class/骨格ポジショニング

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骨格ポジショニング(学研)