2015年、初トレは「名古屋・骨格ポジショニング」でした。
名古屋はときおり雪がまう寒い元旦となりました。
しかし、わたしの熱い熱気で寒さを感じません。
ホワイトボードもお正月バージョン
あけまして「骨格ポジショニング」です。
元旦から身も心も引き締まります！
年初めは身体各部のパーツを調整しながら骨格ポジショニング！
末端から順にカラダを軽くしてリハビリ・トレーニングの準備をします。
汗が噴き出してきますのでタオルは欠かせません。
今年は股関節パーフェクトトレーニングシステムの導入に向けて
気合を入れていきます。
本年もよろしくお願いいたします！