動トレ!フィジカルトレーニング | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

新刊、“動き”のフィジカルトレーニングを読んで下さった皆さまへ

ありがとうございます!

また、これから読んでみようと思っている皆さま、

年末の発売から、かなり速いペースで動いているようで

一月に入ってAmazonでは在庫切れがつづいています。

ぜひ、お近くの書店で、店頭を覗いてみてください!



Amazon ほしいものランキング

Amazonのスポーツ部門で一番ほしいものランキングの上位にありました。^^

注目度が高いようです。

“動き”のフィジカルトレーニング、略して『動トレ』をよろしくお願いいたします。

  
 フィジカルトレーナー兼治療士 中村考宏


-----------------
NEWカラダが柔らかくなる「筋トレ」! “動き"のフィジカルトレーニング
$「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-動きのフィジカルトレーニング


≪フィジカルトレーニング指導のお問い合わせ≫
パーソナルトレーニング
1~3月のパーソナルレッスン日程 (フィジカルトレーニング/リハビリ)

≪セミナー&トレーニング会≫
1~3月の日程