1月6日〜1月12日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『原因の前の原因/使っているところと使っていないところ』 http://amba.to/1a06x0q
1/6 23:11

『【日程】セミナー&パーソナル』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11745197201.html
1/7 19:53

『からだを楽に動かしやすい方向/代償運動、イップス、フォーカルジストニア』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11744807894.html
1/7 20:34

『感覚のズレ、 代償と快、不快/深部感覚のズレ』 http://amba.to/19V3OLm
1/9 22:59

『趾(あしゆび)カラダの土台/“動き”のフィジカルトレーニング』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11747188777.html
1/10 21:34