6月17日〜6月23日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『7/21大阪・股割りチャレンジセミナー&構造動作トレーニング会』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11554638989.html
6/17 22:35

『人間の視野 と 足裏・趾/えにし会/開脚』 http://amba.to/13WW9E4
6/18 16:22

『DVD足指トレーニング(BABジャパン)/7月26日発売予定』 http://amba.to/19U4peo
6/20 17:01

『MATAWARIトレーニング/趾(あしゆび)と股割り/アンドゥ・オール』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11556867769.html
6/20 22:54

『足関節捻挫のリハビリ/股関節と足関節の連動性』 http://amba.to/109PhUz
6/22 20:04