抱一龕(ほういつがん)道場/半身動作研究会 | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

1月24日、上京し八丁堀で編集者とライターの3人で書籍の打ち合わせをする。
終了後、中島先生と恵比寿で待ち合わせをし
抱一龕(ほういつがん)道場へいく。
半身動作研究会 の稽古だ。

「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-恵比寿の抱一龕(ほういつがん)道場

方条君 が丁寧に教えてくれるので、気分がいい。
やはり、たいさん もそうだが上手な人は受けが上手い。
へたくそな私にもそれなりに反応を感じやすくしてくれる。
そういう人たちは、私の様子を見ながら受けて楽しませてくれるのだ。

「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-恵比寿の抱一龕(ほういつがん)道場

稽古後は、雑誌の編集者の方と合流し皆でハンバーガを食べに行った。

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セミナーの予定
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25日の夜は趾レベルアップセミナー。
26日は構造動作トレーニング ベーシック。
27日は構造動作トレーニング スタンダードと股割りmoreチャレンジ。

まだ、お申し込み可能ですので興味のある方は是非ご参加ください。
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