第１部：対談「健康な体をつくる日本人の伝統的身体操作と薬に頼らない生き方」
武術研究家・中島章夫氏×医学博士・福井和彦氏
◆
第２部：実践セミナー「椅子に座ってできる構造動作トレーニングの基礎」
講師：中村考宏氏 えにし治療院院長
<実践セミナー内容>
① 基礎講座 骨盤後傾と股間節の関係など、構造動作理論の説明
② その場でできる構造動作トレーニング
脅威の足指トレーニングで身体がポカポカになる！眠っていた足指感覚が目覚めると、体全体が目覚めて来る。 椅子に座ってできる、簡単な「骨盤おこし運動」
▲打ち合わせの時の医学博士・福井和彦 氏
▲先生方の対談
▲第２部「実践セミナー」
終了後、先日のNHKに参加 してくださった方たちも駆けつけてくださっていて接地の確認をした。
重心が後ろに残っているため、接地後、MP関節を伸展させ地面を蹴りだしてしまう。
壁を使った足踏みエクササイズをアドバイスする。
ご参加くださった皆様、関係者の皆様、中島章夫先生、福井和彦先生、ありがとうございました！
夜は、月島で割りメソッド・実践編 。
NHKに始まり、股割りmoreチャレンジ、割りメソッド・基礎編、毎日ホール、
そして、最終。
▲小さな女性 が大男をおんぶ
ポジション力を学ぶことができた。
そして、でんぐりジャンプ を検証。
想像通りだった。
この日、参加してくださった技術大の先生に重心の話をうかがえて大収穫だった。
来月復活する、股割りチャレンジの予行練習もできたし、
益々楽しみが増えた。＾＾