7月23日〜7月29日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『週末の東京セミナー「女性のための骨盤おこし、割りメソッド1.2、股割りMore」受付終了』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11311087021.html
7/24 23:33

『「骨盤おこし」メッセージをいただきました!「大阪トレーニング会」』 http://amba.to/PDRPUI
7/27 20:10

『天丼「てんぷら 天庄」』 http://amba.to/QmwG4O
7/27 20:30