6月25日〜7月1日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『秘密特訓、構造動作トレーニング』 http://amba.to/KHlyvH
6/25 9:39

『マキノ出版、湯島天神』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11286769006.html
6/25 20:01

『女性のための骨盤おこし、ボチボチ店頭に並びはじめているようです』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11287635268.html
6/26 21:03

『ラジオ出演依頼、女性のための骨盤おこし』 http://amba.to/LPiueP
6/27 17:56

『股割り3年!MATAWARI JAPAN』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11290532002.html
6/30 13:58

『趾レベルアップ、あしゆび level up トレーニング』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11290709832.html
6/30 17:57

『蛙のお腹は股関節の原動力、「割り」メソッド』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11290982924.html
6/30 22:43

『股割りチャレンジから股割りmoreチャレンジへ』 http://ameblo.jp/eni4/entry-11291777965.html
7/1 21:44