アスリートの為の「割メソッド」、松原奈帆子さん | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。

5月2日、再び東京へ向かう。
アスリートの為の「割メソッド」DVD書籍の撮影後半だ。
4月25日の撮影 では編集長曰く、半分済みましたから!
のはずが......。

残り、半分どころの騒ぎではない。
1日で終わるのか!?

この日は、深い「割り」が多かった。
モデルさんにはかなり負担をかけてしまいました。
でも、元気に頑張ってくれました!

「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-52dvd松原奈帆子

モデルは、名古屋出身の松原奈帆子さん。
地元ネタで盛り上がりました~。^^


「股関節が硬い」徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座-松原奈帆子



そして、撮影時間を延長しましたが無事終了!
松原奈帆子さん、スタッフの皆さまお疲れ様でした。

つづく。