3月26日〜4月1日に投稿したなう | 股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

股関節が硬い 徹底究明!中村考宏の超スムーズ股関節回転講座

骨盤後傾から骨盤をおこし股関節を超なめらかに。体幹と四肢を連動させ動きの質を追及する。運動とは人の重心が移動することである。運動を成立させるべく構造動作理論(Anatomical Activity)に基づくトレーニング方法と身体観察について綴ります。



『勝間和代さんと待ち合わせ、moreチャレンジ、桜』 http://amba.to/GXYpUn
3/28 21:19

『大阪・構造動作トレーニングセミナー(骨盤おこし・股割り)』 http://amba.to/HhMDEH
3/29 22:38

『バラエティ番組出演依頼、月間秘伝』 http://amba.to/HhMOjm
3/29 22:38

「股割りmoreチャレンジ、股割り特訓!」 http://ameblo.jp/eni4/entry-11208210728.html
3/30 19:26

『一輪車の虫ゴム交換』 http://amba.to/Hcj6dT
4/1 16:47