いつでもトレーニングおはようございます! 構造動作トレーニング☆えにしです。 神棚の榊を交換しました。 春の葉っぱから、夏の葉っぱに落ち着いたようです。 どんな、トレーニングをすればいいですか? って、良く質問があります。 座ることも立派なトレーニングです! ということは、日常生活はトレーニングの宝庫ですね。^^ 彼女も自転車がんばってますね~。 自分が、好きなことをやればいいと思いますよ! やっちゃぁ~~ん、応援してるよぉん。^^