いつでもトレーニング

おはようございます！

構造動作トレーニング☆えにしです。

神棚の榊を交換しました。
春の葉っぱから、夏の葉っぱに落ち着いたようです。

どんな、トレーニングをすればいいですか？
って、良く質問があります。

座ることも立派なトレーニングです！
ということは、日常生活はトレーニングの宝庫ですね。＾＾

彼女も自転車がんばってますね～。
自分が、好きなことをやればいいと思いますよ！

やっちゃぁ～～ん、応援してるよぉん。＾＾