比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~ -13ページ目

比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

東京大学で石井直方先生のもとダイエットや運動の研究をしながら活動するハイブリッドトレーナー比嘉一雄のブログです。研究と現場を繋げるようなハイブリットな男になりたいです!ダイエットに魔法はありません。でも近道はあります。えびすメソッドで賢く痩せましょう!

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『カラダかえるくんダイエット/筋肉/筋トレ』(KARADAKAERU)

 
全てのトレーニングを愛する人に、ダイエットを頑張っている人に。
 
ダイエッターは、

 
それに対しトレーナーは・・・
 
など。
 
そして、なかなか聞きづらい、
毎日の体重報告も、
 
 
 
さらりとスタンプ任せ笑。
 
トレーナー、クライアントさん、そしてトレーニング仲間との
コミュニケーションに使っていただけると嬉しいです!

『カラダかえるくんダイエット/筋肉/筋トレ』(KARADAKAERU)

 
 

頑張って作りました。
どうぞよろしくお願いいたします。
シェアなどもいただけましたら嬉しいです!

また、制作にあたりご協力いただきました、
株式会社リズムのみなさまありがとうございました!
(株式会社リズムHP:https://rhythmos.jp/)
※HPがリズム自社制作でめちゃくちゃかわいいです。
弊社もお願い予定です!
 
【今日の一句】
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人間の脳がフルスロッドルになるのは、

「いいわけ」を探すとき。

 

人は基本的に楽な方に流れていく。

要は、

運動をやらない理由を探したり、

食べてもいい理由を探すとき、

自分は最強になる。

 

 

ボディメイクは最強の自分への挑戦なのだ。

ボディメイクってかっこよくない?

 

 

だから、いいからだの人は単純にかっこいい。

 

【今日の一句】

克己心 ボディメイクの 大本営

 

こちらもどうぞよろしくお願いいたします!

 

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LINE@は特に頑張って考えました。
是非とも登録していただき、色々遊んでみてください。
遊ぶ?

是非登録してみてください笑。

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

 

パーソナルトレーナー 比嘉一雄