横須賀ラグビー部へ! | 比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

東京大学で石井直方先生のもとダイエットや運動の研究をしながら活動するハイブリッドトレーナー比嘉一雄のブログです。研究と現場を繋げるようなハイブリットな男になりたいです!ダイエットに魔法はありません。でも近道はあります。えびすメソッドで賢く痩せましょう!

比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

高校・大学の大先輩、松山吾朗さんが指導している、
横須賀高校ラグビー部にトレーニング指導に行ってきました。

・なぜトレーニングをするのか
・なぜ科学なのか
・どうやって競技に活かすか


などの講義をして、その後、ウエイトルームに移動してのトレーニング。

講義の時はおとなしかったのに、やっぱり学生、いざ、追い込んであげると大騒ぎでした。

やっぱり頑張ってる人が好き。
やっぱりラグビーが好き。

俺の人生の楕円球はどこに転がるのだろう...^^

吾朗さん、ありがとうございました!


横須賀高校ラグビー部での様子を部のブログに
掲載していただきました。
比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

http://yrfc.d2.r-cms.jp/blog_detail/blog_id=3&id=121

本当に俺は嬉しそうに人の筋肉を痛めつけてるな。
ニヤケが止まらんとです^^