「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナー
比嘉一雄(ひがかずお)です‼
今回は報告というか、嬉しい出来事がありましたので！
クライアントさんが、なんと女性のクライアントさんが
チンニング(懸垂)をできるようになりました！
ずーっと、それを目標に頑張っていたのですごく嬉しかったです。
女性でチンニングができるって、めちゃくちゃすごいと思います！
たぶん1%いないのではないかな…。
完全にマイノリティレディにしてしまいました^^
今度、動画を撮ったらアップしますね！
最近は、お陰様で忙しくさせていただいています。
10kg以上のシェイプアップに成功したクライアントさんが6人になりました！
http://www.bodyfirst.jp/blog.aspx?author=monkeybaby&type=1&entry_id=126
そのビフォー&アフター載ってます！
先輩の出した本です。
かなりの良書でした。
岡田さん！いつも勉強させていただいております！
体幹トレーニング・メソッド コア 本当の鍛え方。
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岡田 隆
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【今日の一句】
懸垂が できればファイト 一発に
出られる日すら 近づく真夏