OCEANS オーシャンズ 経過1 | 比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

比嘉一雄の『えびすメソッドで賢く理想のからだに変わる!』~世の中から10トンの脂肪を減らします!~

東京大学で石井直方先生のもとダイエットや運動の研究をしながら活動するハイブリッドトレーナー比嘉一雄のブログです。研究と現場を繋げるようなハイブリットな男になりたいです!ダイエットに魔法はありません。でも近道はあります。えびすメソッドで賢く痩せましょう!

こんにちは!
「研究」と「現場」のハイブリッドトレーナー
比嘉一雄(ひがかずお)です‼

以前ご紹介した
http://ameblo.jp/enhance-enhance/entry-10544301928.html


雑誌OCEANS企画の経過です。


みなさんすごく順調に成果を出せているようですね!!すごいです!


40日での途中経過


痩せたい細谷さん -8kg

がっしりしたい関口さん+2kg

痩せたい芝さん -3kg

http://timexclub.jp/karada-kaizo2010/

【今日の一句】


夏までに 理想のからだ 作ります