★食べてる時は、ただ食べる時。

何かを食べてる時はただ食べていれば良くて、

服を着ている時はただ服を着てれば良くて、

何かを飲んでる時はただ飲んでれば良い。

食べながら何かを考えたり

着ながら何かを考えたり、

飲みながら何かを考えるから

私たちはこの行動ひとつ一つ、

この瞬間ひとつ一つを味わえないでいる。

それは人生をつまらないタスクだらけに

してしまうだけでなく、

素晴らしいエネルギー体としての

私たち自身の成り立ちや素質にも

合ってはいないこと。

ただ食べれば食べたものは

私たちにどんな影響を与えるのか、

食べ物にどんなエネルギーがあるのかが

体感できるし、

ただ服を着たら服を感じられるし、

ただ飲んだら飲み物を感じられる。

そのことだけをする。

そのことだけに自分を注ぐ。

味わうってそういう

やり方で可能になる。

そして世界はどこにいても

家にいても

味わえるもので満ちている 

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