実は、年末インフルの名残があって
まだ全然本調子じゃありません
超久しぶりに病気になって、しかも
原因が分からず長引いている・・・
どうやら2019年は本格的に肉体改造を
しないといけないみたいです
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はじめましての方へ
ｅラボ杉本って？「自信がなくてすぐ逃げる」
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自慢ではありませんが、元々超が付く
ほど虚弱体質だったので、
食事
運動
呼吸法
ストレスケアetc...
かなり気を付けているつもりでしたが、、、
この認識も改めないとですねぇ
ちょっと心を入れ替えて、
新たな次元での最強の体づくり
メニューを考えるとします
まだまだ「伸び代だらけ」と捉えれば、
悪い話ではないですし
人生は実験ですからね
ではまた〜
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