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• 今日は休日だったんですね。
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  本日のメニュー（その２）　トラックでインターバル
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  本日のメニュー　その1　十三陵ヒルクライム
• 63.7kg,12.6% 鏑木さん奥宮さんがんばれ！
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  64.7KG 13.3%
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  やや回復　午後の散歩
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  きょうは　ねこと自宅待機
• 64.0kg, 13.5%
• 今週末のビッグレース
• 日雇い派遣に思う（２）
• 日雇い派遣に思う（１）
• 恐ろしい右下がり
• 63.9kg,12.6% ようやく上向き
• 64.3kg,13.1% 　本日も休業させていただきます
• 65.1kg,14.3% 休業日
• 練習なし
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  むちゃくちゃ風邪気味　確信犯
• 64.4kg,13.2% 　10kビルドアップ
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  終わった…
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  63.3kg,12.1%　１０ｋインターバル　（２）

• …
• 167
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