昨日までの荒れた天気が一変して朝からもわーっと暑い天気
あちこちから湯気のように水蒸気がたっています。
スタート直前チェーンが外れ、なおしているうちにチェーンキャッチャーの内側に入ってしまい結局フロントディレイラーをずらしてしまう。重いギアしかつかえない。あたふたしながら第二集団。ことわって車掌さんに徹する。
メンバーはH木、A生さん、もう一人常連の人、K氏。
風はほとんどなし。気のせいか楽に感じる。アウタートップでゴリゴリと筋肉を使う。
ダラダラのみガチャガチャ音をたてながら少し軽いギアをつかって集団についていく。
それほどの疲れも感じず淡々と流し、最後の高校坂のみちょっとスプリント。
【結果】
経過時間：1:17:22
平均速度：31.4km/h
最高速度：47.8km/h
平均心拍：137bpm
最大心拍：167bpm
平均出力：136w
最大出力：731W
ではでは。