きょうの朝と夜で 体重が２ｋｇ増えて６８kg台をマーク。
今年 最大の目標 ツール・ド・おきなわ をあと１カ月に控え いよいよ減量しなくては と 決心。
必殺 ふえるわかめ 作戦 開始。
夜 腹が減ったら これを５～６つまみくらい 口に放り込みます。
水と一緒に飲みこんでもかまいません。 そのうちお腹の中でわかめがふくらみ膨満感。
レースが終わるまでは カレー、ラーメン、その他 夜の炭水化物は 我慢します！
しかし、、、、 腹へった。
そういや 先週 北京にいったときに 久しぶりに ここ↓ ↓ に行きました。
四川省北京事務所食堂 略して 「川弁」と呼ばれるところ。
四川から連れてきたコックと服務員、 材料もすべて四川から持ち込んでオリジナルの味、
そして うまいのに安いので すごく人気があります。
ここの 魚香肉糸は ほんと 病みつきになります。
ご飯と一緒にシンプルに食べるのがツウ。 これで２２元（約２８０円）！ごはんがついても計２６元。
四川料理というと マーボー豆腐をまず思い出す人も多いと思いますが、 自分は四川料理の中では
この魚香肉糸が一番好きでして、 またこの店は おそらく北京でもトップクラスの おいしい魚香肉糸が食べられるところだと思います！
なんて 空腹を写真でごまかそうと思ったら 見てるだけで また腹へってきた。。。。
がまんがまん。
ではでは。