今日は 北四環路の ヨーカ堂の ココイチに食べにきました。


北京運動員◇◇脂ヌキでヤセる! JITETSU & TRAINING LIFE IN BEIJING


明日は 試合なので。。


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チキン カツカレー       カレーが32元 サラダ+ドリンクのセットが12元で 計42元(約520円)



「キチンと カツからね~」


って


最後は ゲンかつぎですかい。。 えー 準備が うまくいかなかったので (;^_^A



地下のマーケットでは もう秋のカニ (上海がに が有名ですよね) が 大売出し。


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まあ 明日のレースも 横ばい ってことで。。。 いえいえ がんばります!


おあとがよろしいようで。。


ではでは。