今日の空気は とても悪い


昨日少し雨が降ったせいもあり 煤塵と 排気ガスと水蒸気がまざって 汚染が広がってます


汚染指数も 「軽度汚染」 光化学スモッグの典型的な例ですね 


北京ライダー◇◇脂ヌキでヤセる! JITETSU & TRAINING LIFE IN BEIJING

おまけに この時期 北京名物のポプラの花粉 も飛びはじめ のどによろしくありません


今日は 病み上がりもあり ジテツウは中止しましたが さすがに今日はやめておいてよかったです。