【昨日のメニュー】
BIKE：（ 朝練） apx.５７km 150min
ジムトレ
体幹： ４種目 20x3set
ウエイト： 上半身７種目 15x3set
きのうの夜は 家族で近くのマレーシア料理屋さん ちょっと食べすぎました
帰りにジムにより 上半身を中心にしたメニューを消化
まず５分ほどエアロバイクにのって体を暖めてから慎重に始めました
１時間ほどで 終了。
【トイレの中で】
今朝は 朝いちで 寄るところがあるので ちょっと近くのホテルのカフェで時間調整
そこで このパソコンを広げているのですが ちょっとトイレで変なもの発見
男子漢 安全套（避妊具） 自動販売機 １つ １元
北京では（というより中国では） 自動販売機は まだ殆ど普及していません
なのに ホテル しかも５つ星のホテルのお手洗いにこんなものが・・ 意表をつかれました
避妊具は 自分が出張時に泊まる中級クラス以下のホテルだと
部屋の洗面所に 籠に色々なアメニティーと一緒においてあります （もちろん有料）
それだけ HIVなどの対策に力をいれているのでしょう。 さすが中国。
日本だと これ 薬局の横にひっそり立ってて 夜になるとそこだけ明かりがついてたりしますよね
このシチュエーションは やっぱり なんだか違和感を感じてしまいました
朝っぱらから 失礼しました。 ではでは。