きょうは ジムでみっちりトレーニングしようとおもったのですが


夕方 インフルエンザの予防接種をうけて その日は運動してはいけないということを 注意され

はじめて 今日は練習できないことに気がつきました。


それだったら 昨日きついのをやっとけばよかったなあ と ちょっと後悔しました


おまけに 夜から 結構な雨も降ってきて。。。


まあ インフルエンザの注射はやっとかないと 中国では大流行するとすさまじそうですからねえ。

しかし タミフルでは きかないウイルスもいっぱい生まれてるらしい 


結局 食べ物の農薬中毒と同じで ここでは 何をやっても 気休めって ことか???


でも 何もしないよりは しといたほうが、、ね。


うーむ。。。