65.5kg,15.5% 国慶節ののんびりした1日

連休2日目（自分にとって）。　外は16度で　やや曇り加減

昨日は　外で夕食たべたり　サッカーごっこのようなものをして過ごしました　特記事項なし。

高めに推移する体重にすこしあせる今日この頃。

家族をつれてどこ行くか考えなければならない

いっしょにいくのはいいのだけれど　ショッピングセンターとかは　ちょっとめんどくさいなあ・・・