なぜか計測値は 大幅にゲイン 原因不明です

(昨日は 手を抜いて 特売品のステーキ肉 ポテト&マカロニサラダ 塩辛かった。。)



この3日間くらい 街でやたらと ローディを目にするようになりました

おとといは 大使館街をロード乗りが2人 何でこんな走りにくいところを てな場所なんですが

アルカンシェル着て さっそうと流していきました


昨日も 家の近くで 2人の外国人が サイクルキャップに コルナゴちゃん

ヘルメットはかぶって欲しいです


今朝は 横を トレック乗りが いい感じの 軽いケイデンスで すいーっ と抜いていく

こっちも 負けじ と 登りで ぐるぐる回して 抜き返して そのままスプリント風味


最近の ジテツウ 


涼しくなったのに 汗だくです