山を キッコキッコ上っていくと やがて 稜線の上に 長城が 見えてきます


当然山の上にあるので あそこまで 上らなくてはいけません



       

今日は 最初から へたれているので 即座に インナー 36x19くらいを メインに 22-3キロ位


ある程度 スムースなクランクの回転 特に 教えてもらった 膝をアゴに あてる感じと

そのあと 自重で膝を落とすことだけ 意識します

1030時 やっとつきました 黄花鎮 通称 「水長城」 ここまでで ほぼ90キロくらいでしょうか 



    


 なんか 結構この長城の上を ピクニックしてるひとも 多かったように 思います


   長城の下のほう 養老渓谷(ローカルですが)みたいです


 今日は 暑いので きちんと休みます ここでコーラと 水をしっかり チャージ 


 

 10分ほど 休んで出発します 基本的に 単純往復が 嫌いなので 今日は 長城沿いに もうひとつ

 別の長城まで いく 約20kmの新コースに 挑戦することにしました


 この暑熱下 新しいルート しかも 山に 入るのは 若干リスキーだったのですが  

   来た道から分岐して東へ 車は1台も通りません 暑い!

   しばらくすると3kmほどのワインディングの上り


 上りきった一番上は、
 
    トンネルでした 駝嶺隧道 200m 位 中はひんやり 

   トンネルまでの上りの次は 長い4km 位のくだり 楽しい!


 あとはここから 10km ほど 農村を抜けていきます のんびり 風景ながめていたら 

 慕田峪長城の 入り口まで たどり着くことが出来ました