きょうも 35度の うだるような 気温上昇のあと


夜になって 雷が。。。


ここは もう ほんとに 亜熱帯



きょうも めんどくさい気持ちに 鞭打って はしってきました 11キロ


はやく 外で 快適に 走りたいです


あしたは チーム練だけど どうかな この天気では・・・