まったく
今日も どんよりとした空
溺死 １
１８００ 今日も仕事先との宴会 紹興料理のフルコース １種目め
自転車で会場に向かったまではよかったけれど 宴が始まったころから 夕雨が
たっぷり２時間 紹興酒のオンパレード まさに浴びるように飲まされて 溺！
溺死 ２
２０００ 宴会終了 外はもう土砂降りの雷雨
普段来ないレストランだし 家からも事務所からも距離があるので 自走で帰る羽目に ２種目め
最初はしょぼしょぼ 中ざあざあ ザックの中には パソコンが これをぬらすのが一番こわい
でも ある程度ぬれてくると 骨折おやじさんが いっていたとおりの展開です
パンツのなかまでぐしょぐしょになると もはやこれまで と 開き直ります
もう全身ずぶぬれ 雷雨のなか どうにでもなれと クランク回し倒して ２０ｋｍ 溺！
溺死 ３
２１００ 帰宅 とりあえずぬれたものを始末し 用事をかたづけたら 速攻 ジムに出撃します ３種目め
体は 疲れてますが 宴会で飲み食いしてるし 月間走行距離を稼ぐため ５ｋｍでもいいから 走る覚悟です
案の定 体はぜんぜん動きません
最初は トライアスロンの バイクから ランに 移ったときの あの
足のぎこちない感じそのまま 普通は２０分も 走ると だんだんランの足にもどるのに
きょうはぜんぜんだめです
でも走っていると 苦しいのですが やはり欲がでて 閉館時間ぎりぎり２２００まで走って１０ｋｍ達成することに
当然速度を上げざるを得なくなり 苦しさが 増してきます ㌔４分半ペースで すでに心拍は１６６ｂｐｍ
マシンに つかまったりしながら やっとのことで 足を前から後ろに うけながし
体中から いやな感じの 脂汗 必死こいて １０ｋｍ 走りぬいたら 閉館１分前
終わってみれば 体中から湯気ともお湯とも わからない なんとも いえない感じで 溺！
１７３０から２２００ まで ぬれっぱなしの ３種目 ４時間半でした あーつかれた
ではでは