うちで使ってる ３本ローラー ミノウラ製
たしか 大昔 まだ 三連勝というブランドが健在だったころに
シクロウネという プロショップで ２万円くらいで購入
そのご 放置プレイ （汗）
それから ５年以上がたち 押入れに眠ってたのをひっぱりだして
今ごろ やっと 乗れるようになりました 今では すっかり 練習の相棒です
昨日はじめて ちょっと 片手離しが できるようになりました
（3本ローラーにどうやったら乗れたかのコツについては私の2月24日のブログを見てください）
練習はこんな感じ 前の椅子にノートPCおいて DVD見たりしてます。
まあ 乗れるようには なったものの 今だに 苦労は 絶えません
第１は 手のしびれ 何度か書いてますが １時間乗ると 手のひらの感覚が なくなるほどです
これは 昨日編み出した 片手離し で 幾分 解決してくれるかな？
第２は 乗り降り これだけの単純な機構なんで 乗るときは ローラー上に自転車を乗っけて
次に その前後左右に不安定な状態で これまた不安定なクリートつけたシューズで
ローラーの左右の細ーいフレームに脚を乗せて自転車をまたぎ
何とか 右脚のクリートを固定させる このプロセスが 今でも怖いです よく落っこちます
降りるときは もっと怖い クリートはずして まず 右脚を ローラーのフレームの細いところに
うまく 着地させ 次に そのまま 自転車毎 後ろにずれて ローラーから自転車を下ろします
（つまり前輪は 前後ローラの間に挟まって入った状態）
こうなって初めて 自転車から 降りることができます
とにかく 乗ってるときもそうですが 乗り降りが とても不便なんです！
それでも これを使ってるのは なかば 見栄としか いいようがありません
でも プロの人たちは それでも ３本なんですね
参考画像です
競輪学校の３本ローラー この人たちは 降りるとき ひょいっ とジャンプして 自転車ごと 着地
そのまま 涼しい顔して バンクにむかうんです ところでみんなすごい脚と 前傾フォームですね
競輪場の３本ローラー ホビーレーサー対象の バンク講座の画面だそうです（某所のをおかりしました）
ちゃんと 左足を着地できるプレートが見えますね
でも テレビ見てると やっぱり 選手は ここから ひょいって 自転車ごと飛び降ります
時々両手離しで アップしてる人も見ます やはり プロはちがいますね
上の画面のもそうですが ローラーの径がでかくて 重そうですね こっちのほうが 簡単に乗れるかも
巷で人気のエリート ベロ ３本ローラー エラストマーで静か 両端の出っ張りが 落車を防止
でも 上と比較しても やっぱり 乗り降りは 大変だとおもいますね
せめて 左右どちらかに 壁か 低い椅子でも置かないと 乗降には 苦労するとおもいます
実は いま ひそかにほしいのが これ。 八紘製作所というところで
製造している 「BCバランス」 という製品です
実は上の 競輪学校や 競輪場のも ここの製品だそうです
ローラーの幅が 通常の半分 反面 ローラーは でかくて 重い 頑丈そうで 左右のフレームも太い
手すりは ともかく つかいやすそうです もっとも 素人さんお断り 一般販売は してないそうですが
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ということで まるっきり オタク記事でしたね 興味の無い方 ごめんなさい
ここまで読んでくれた方 ひとりごとに おつきあいいただき ありがとうございました