きょうは 奥さんお出かけ 子供と留守番


子供だけを 残して トレーニングするのも 忍びなく


部屋でチェスなどしてすごしました


週末になり 目が火星にいるように重くて ねむくて ねむくて たまりません


でもここで 何もしないと ろくなことはありません


こどもが 寝静まるのをまち ローラーに移行する計画。。。


それまで 眠気とのたたかいです。 がんばれー自分。



そういえば 今週末は アイアンマンジャパン と サロマ100kmウルトラマラソンです


選手のみなさん、 くいのない いい週末をお過ごしください。