（以下、見苦しい写真なので お嫌いなかたはクローズしてください）
5キロでこれだけ違う おなかまわり
自分のブログに 昔の上半身の写真の記録がのっていたのですが、、
自分でもびっくりしました
やぱり ５ｋｇの差って すごく大きいですね
去年の夏、、 このころは 忙しくて トレーニングの時間もなく
2-3週間の海外出張なんかも あったので 放牧し放題でした
縦われしてた腹が 横に割れ始め 自戒をこめて 写真をとっておいたのです
そこで 今の状態と 比較してみることに・・・
うわー ちがう！
2007年8月末 68-69ｋｇ 現在 64－65ｋｇ
同じ人間とは 思えません 毎日鏡を見ていても なかなか実感できないのですが
なるほど 「からだに５ｋｇのおもりを巻きつけてる」 って左のこういう状態なんですね
一番気になっていた 横腹は取れましたが レース用のからだにもっていくには
あと ２－３キロ 削りたいと思っています
左の写真から ５ｋｇ取るのは 簡単そうに見えますが （実際そんな簡単じゃないですが）、
右の写真から ２ｋｇ取るのは はるかに難しいような 気がしますよね
今まで６４ｋｇからの 更なるわずかな減量が難しかったのが このビジュアルで
客観的に よーくわかりました
今までと同じ方法とレベルではなく 一段レベルを上げる必要があるわけです
多少は がんばらないと だめなんですね
でも ここをひとがんばりすれば 「健康な体」 から
今まで体験したことのない 本物の 「アスリートのカラダ」 のゾーンに入れるわけです
よーし、たのしみになってきました！
なんとか やってみます
ではでは。