ようやく250キロ

出張をはさみ今週はまったくトレーニングなし。

予想外に滞在が伸びたのが敗因だった。

最後にどうなるかと思ったが、やはり最後はなんとかなるもんである。

土曜日。明日はレースかもしれないのにとりあえず月間目標狙いで手賀沼にでる。

最大のスローペース。ジャミロクワイとスガシカオのCD2枚分を聞きながらゆっくりと1週。それほど退屈せずに2時間はしっていた。最後にすこし負荷をくわえたら右ひざに刺すような痛みが走った。なんだ？よくわからんが。

とにかく月間目標はなんとかくりあしたのでやれやれ。