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こんだけ情報に溢れた時代だと一体何を信じたらいいのか、どれを優先したらいいのかよくわかんない感じになったりもするだろうけども。
自分が思うに、全ての根源になる部分を徹底して意識して維持管理すれば、結局なんでもかんでもどうにかなるだろうなっていう自負があって、自分や人様の経験から言っても。
それで言うと「気力」の部分は本当に重要だと思うのだ。
気力を意識し、気力の維持管理を徹底していけと。
仕事だろうが人間関係だろうが子育てだろうが健康だろうがなんでもいいんだけど、それが上手くいくかどうかの根底は気力にありというか。
気力、意識してますかね。
あなたの「気」は元気か？ということだ。
もし気力に自信がないのなら、気を上げて、気を一定以下に下げないよう最優先で考えてもいいくらいだ。
じゃあ気を上げるにはどうすればいいのか。
まず、気を下げるようなことから一旦徹底的に遠ざかることですわな。
自分の感覚でいいよ、コレやると自分、元気なくなっちゃうなぁとか、あの人と話すとなんだかしょぼんとしちゃうなーとかあるっしょ。
それを一旦やめる、離れる、気が戻るまでは。
徹底ですよ。
からの、気を手っ取り早く取り入れるのは結局、「気」の強い人からわけてもらうのがいい。
あなたにはいないだろうか、この人と話すと元気出るとか、なんかテンション上がるとか、楽しくなってくるとか、そういうのでいいんだが。
まぁこういうの言うと必ずいるんだよ、人と会うのが苦手デスーみたいなのも。
わかるけど、ここはそういうの一旦引っ込めて人様から気をいただこう、早いから。
それを意識して短期間のうちに数回やる、一回じゃダメっすよ、すぐ戻るんで。
んで気を上げた状態で、今度は維持を意識する。
維持するには自分からほんのちょっとキツめのことやるといいですな、自分を成長させるようなことを、ほんのちょっとキツめ。
これは筋トレと一緒で、筋トレも自分をちょっとキツめに追い込まないと筋肉ってつかない、あれです。
んで自分に「気の筋肉」をつけていく感じだ。
で、気力が落ちなければ、意外といろんなことがどうにかなっていく、最悪なことには絶対ならなくなるから。
気力だけは絶対落とさないぞと決めていくのだ。
気力が維持できるのであれば正直、怒ってもイラっとしてもいいですよ、ガマンして気を落とすより何倍もマシだ。
気炎を吐く感じと言えばいいか。
まぁそんなわけで、気力を上げて維持するのだ。
基礎的なことしか書いてないけど、気が上がりっぱなしだったら絶対いいことあるからな。
というわけで明けましておめでとうございます。
2020年に書いてるけどこれｗ
激動の2021年になるぞ。
気力高めて乗り越えていこうぜ。
とんでもなくよいお菓子をいただきましたよ。
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