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なんか浅い雰囲気のタイトルでアレなんですが。
２１日間の法則みたいなもん、ご存知ですかね。
なんでも２１日間続ければ習慣になる、定着する、というヤツですわ。
この手の話はいろいろあるからね。
別にどれが正しいとか、別の日数で聞いたことあるとかいろいろあると思いますけども。
で、三日坊主とか継続力がないとかいう人は非常に多いと思うんだけど、まぁそうカンタンに諦めないで２１日死ぬ気で続けてみようとか思ってみていただきたいわけですわ。
なんかしら、新しい習慣とか。
というのは、欲しい未来みたいなもんって今日の先にしかないじゃないっすか。
今日できなきゃ未来にもないんだそれは。
明日できなきゃ未来にもないんだそれは。
未来を１００として、今日できるのが１だとすると、どうしても１の部分だけ見ちゃって、自信なくなったり遠い話に思えたりイヤになったりするんだよ。
でもさ、その１の連続が１００なんですわ。
いきなり１００には絶対になんない。
それどころか５０にも１０にもなんない。
で、１を１０にするためには習慣化みたいなのが大事なんだよなぁ、当たり前っすけども。
習慣になってなきゃ今日すんごいがんばっても即やめたらそれまでですわ。
いや、私は毎日コツコツみたいな言葉は大嫌いっすよｗ
大体、コツコツみたいな言葉使う人に限って努力しませんもんｗｗｗ
できない、やれない、ムリって言いたがりますからねｗｗｗ
でもコツコツみたいな真面目さを売りにするのではなく、確実に１を積むみたいな攻めの姿勢でいるってのは十二分にアリだろうなと思ってて、このニュアンスの差が難しいけどもｗｗｗ
その確実に１を積む、を２１日間だけ死ぬ気でやってみようか的な話ですわ、何かを変えたければ。
いやーいろんなクライアントさんとお話するけれども、やっぱねえ、何も変わらない、どうしたらいいかわかんないみたいな方は毎日何かを絶対にやる的なことをやってない。
自分を甘やかすといえばキツい表現になるけど、習慣化して初めて自分のものになるというか、当たり前の基準値上がるじゃないすか。
何をやるかはそれぞれだけどさ、習慣化すると決意するみたいなのは大事っすよねえ、まぁ自己責任だけども。
今日やったこと、明日も明後日もやったことだけが未来の自分を作るわけですわ。
ちょっとがんばったくらいで「これで全部バラ色」的なことにはなんないよ、そういう場所だ、地球ってのは。
博多豚骨ラーメンズが面白すぎて博多に行きたい病。
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