モラハラに苦しむママの
心の再構築サポーター
えりこです💎
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ママ助けて
どうしたらいいかわからない
暴れちゃう自分が嫌だけど止められない
イライラして友達に
何か悪い事しちゃいそうで、学校行くのが怖い
息子が「家に帰りたくない」と
思いを伝えてくれた事がきっかけでモラハラ夫と別居した
その後息子は不登校になり
自分の思い通りにならない事があると
場所や時間に関係なく 激しい癇癪を起こすようになった
眉毛はハの字
自分の右手で 自分の左手を思いっきり殴りながら
床に倒れ込んで暴れ泣きながら大声で叫ぶ
「僕なんていない方がいい‼️
なんで生きてなきゃいけないんだ‼️」
モラハラ夫に
何をしても全てを否定されてきた息子
どうせ怒られる。だから 黙る
ずっと抑えてきた感情を
やっと外に出せるようになり
今までできなかった
“自分で自分のやりたい事を選択する”
“思ってる事を言う”
癇癪を起こしてしまう自分に
苦しみもがきながら
でも一生懸命生きて
自分を一生懸命 取り戻している
——— そんな息子の姿を見て思う事
どんなに苦しくても
代わってあげられないし
どんな言葉をかけても
簡単に救ってあげる事はできないかもしれない
息子が自分で感じて行動して
乗り越えていく事
人は自分で感じて気付かなければ動き出せない
でも息子にこれだけは伝えたい
自分が壊れてまで
誰かの為に頑張らなくていい
正解を探さなくていい
私はこれから息子に
自分の選択を”正解に変える力”を育てる
サポートをしていきたいと思った
それは私自身にも言えることで
モラハラ夫の言葉に傷ついた自分
小さな事でイライラしてしまう自分
息子の癇癪に振り回され疲れてしまう自分
“それも私”と自分で自分を受け入れ
人は失敗してもまた立ち上がれる
こうあるべきにおどらされる事なく
自然体の自分を大切に
完璧な母を目指すよりも
安心して笑える時間を増やしたい
ネガティブ思考だった私が
こんなに前を向いて歩いて行けるようになったのは
私に大きな気付きを与えてくれる
友人がいてくれたから
自分を生きるということは
1人ではできない
自分の心の声にちゃんと耳を傾けてくれる
無条件に信じてくれる
誰かがそばにいてくれるだけで
人は安心して自分の人生に向き合える
誰かとの出会いや繋がりが
自分の人生を動かすきっかけになる
——— 私が
あなたの
そのきっかけになれたら嬉しいです
どうか
あなたの心が晴れる方向へ
進んでください✨
