晴天の福岡県福津市ですニヤリ

春よ早くこい


朝一にジム

背中トレ

ウオームアップに懸垂50回

あ、ランドリーの時間だと

いそいそと

洗濯機に洗濯物を投入の際

変な態勢えーんえーん

ぎっくり腰警報発令


トレ 断念でマッサージチェア へ

トレ仲間のお父さんに事情を説明

強靭な体でもそうなるんやなと笑われました笑い泣き

洗濯物を回収して我が家帰還

妻に LINE で今夜の晩御飯は作れま

せんと 事情説明

返信は(根性無し)の一言ムキー


怒りパワーで

掃除機かけて

パスタ🍝用のミートソースと

スープを作ったところで

ダウンショボーン


布団の中で 夕方まで縮まってましたショボーン


夕方

ウォーキング行くよ と妻の声

無理と言うと

小さな声で 根性なし 根性なしと言われ


怒りに任せて

ウォーキング、何時より楽しそうな妻びっくり

常日頃、根性無しと言う僕ちんへ

仕打ちを楽しんでるムキー

何時よりスタスタ歩くし



明日は良くなってるといいなてへぺろ

良く成ります宣言