晴天の福岡県福津市です。

初夏でしょっか


6時起きでジムへ

ランドリーGoで胸トレ

9時頃に我が家帰還

時間を有意義に使おう

先ずはユーネクストてへぺろ


休憩タイム終了で

掃除機かけて夕食準備


今夜のMENUはこんな感じ

◯ジンジャーポーク

今までとは違い

すりおろした玉葱、ジンジャー🫚が

良い仕事してます😊


◯おからのポテトサラダ
僕ちん好み美味しラブ

☆豆腐、松山揚の豆腐
その他です


(レシピ本購入◯は新メニューですウインク


夕方仲良くウオーキング

明日も新メニュー挑戦しますてへぺろ