晴天の福岡県福津市です。
昨晩はなかなか眠れず
依って朝は起きれず
一日が遅いスタートに成りました
午前中に3日分の食材買い出し
夕食準備完了
午後ジムへ
本日は胸、腹筋トレ
メインは毛布洗濯
今日もくるくる🌀回ってます😊
今夜のMENUはこんな感じ
◯生クリーム香るハンバーグ
お店に負け無い美味しさ
☆庭野菜のサラダ
☆定番味噌汁
（レシピ本購入◯は新メニューです
）
夕方仲良くウオーキング
ホークス連敗脱出で妻の機嫌も
良く、トークが弾んでました
明日はジムのランドリー7時予約
早起きします宣言