玄米&朝だけダイエット23日目 | 脱毛症になったらどうする?美香の写真日記

脱毛症になったらどうする?美香の写真日記

円形脱毛症歴は今年で20年目!女性の円形脱毛症・写真で分かりやすく今の自分を記録し、髪の毛が生える方法、私が体験した事を紹介しています

おはよございます^^

今日はちょいと急いでますんで、体重のみの更新でございます

 

 

日付 ダイエット日数 体重 体脂肪 BMI 基礎代謝量
4/12 21日目 47.8kg 26.4% 20.4 1066
4/13 22日目 47.6kg 24.8% 20.3 1063
4/14 23日目 48.0kg 25.1% 20.5 1069
           
           
           
           
           
           
           

 

 

 

はい太りました(笑)

 

昨日調子に乗ってすんごいガッツリと夕飯を食べてしまいましてね

 

うふふ

 

笑っている場合ではない・・・おばかなオンナです

 

昨日何を食べたかは、後ほど~

 

 

では行ってきまっす