いつもありがとうございます
ヘナインストラクター おっこです
昨日はウィズブライトさんで開催された
女性性の開花
デリケートゾーンへの愛
というセミナーに行ってまいりました
らせん美で お菱ちゃんと呼んでいる
「ちつ」についてのお話です
この手のことは
前々から教えてもらっていましたが
その有香ちゃんも行くっていうので
私も面倒くさがらずにちゃんとお勉強しておこうかなと・・・
らせん美イントラちあきさんとその生徒さん達もズラリ
半数近い方が帰られてからの集合写真ですが↓
「お菱」 美姿勢トーニングでは「２番」
大切です
筋肉と粘膜でできているんですって
潤っていることがとても大事です
粘液イコール免疫
潤いがなくなるとかたくなり
筋肉がかたくなるということは動かせなくなりますよね
動かせないと骨盤底筋を鍛えることもできず
内臓を支えられなくなります
私のように閉経後の女性にとって用無しのように思えた
お菱ちゃんですが
用無しになってしまったからこそ
ケアをしていかないといけません
健康のためにです
私は 何故か 女らしいとか女性性とかに全く興味がなく
健康のため や 身体の機能的に ということには食いつきます笑
ピンピンコロリが私の目標なので
そのために お菱ケア 頑張りたいと思います
ヘナ友の Ｒちゃんが貸してくれた本
この本の中で心に響いた一節
パートナーがいようがいまいが、
セックスしようがしまいが、
いくつになっても、
立ち姿の美しい凛とした女性でいたい。
そのためには、やっぱりセルフケアをするしかない！
かなり具体的に詳細に書いてあっておススメです
私も買お～～っと
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