4/12進化版「本来の自由さを思い出す。あなたの翼、描きます。」
6月スタート！あなたに還る旅〜募集します！
＜好きを追求×体験まなび あのね 関連イベント＞
5/25（土）フッと心が軽くなる♪不登校・学校いきしぶり 大阪お茶会
5/25（土）リクエスト開催！ひといちばい敏感なこどもたちの子育てお茶会
5/28（火）どう見る？！気になる子どもの行動☆ミカタChange！ 大阪
5/31（金）どう見る？！気になる子どもの行動☆ミカタChange！ オンライン
「自分を変えるより、自分に還る」
あなたの魅力を掘り起こして
きっかけの風を吹かせる
はしもとみわです（＾＾）
昨日、このレポを書きました。
とても反響が多く
本当にありがとうございます！
この会を開く際に起きた私のHSP的出来事を
書こうと思います（笑）
当初の予定の開催会場を
諸事情で変更することになり‥
私の中で
「もう決まっている！
と思ったことに対しての
変更についてうろたえる」
というのがあります（＾＾；
突然の変更に戸惑う、という
HSPな特徴。
これがまだ、
いろいろ決まっていない時点なら
まだ大丈夫なのですが、
「これで行こう！」と決めたものに対しての
変更は結構馬力がいります（＾＾；
そして会場変更をしたのですが
ありがたいことに
お問い合わせやご要望がとても多く
もう少しキャパの大きな会場に
変更することにしました。
と言う事でまたオロオロする私‥
これが一人でやっていたら
もうドキドキして心が落ち着かない日々に
なったかと思います‥が
今回はいくちゃんという
心強い相棒がいたので
その都度相談することができて
ほんまに助かりました。
そして、開催前日。
急に不安が襲います（笑）
・初めての会場で行ったことないけど
大丈夫なのか
・教えてもらった鍵の開け方、
私できるだろうか
急に開かなかったらどうしよう
・予約取れてると思う。
確認のメールも来てる。
でももしなんか間違えてたらどうしよう
・２回も会場変更している。
お知らせはその都度メールを入れているけど
もし前の会場に行く人がいたらどうしよう
前の会場からの道順を確かめておいて
ご案内できるようにしておかなくちゃ
・用意している備品に不具合があったらどうしよう
というような
挙げたらキリがないようなことが
わわわわわ〜〜〜〜〜って
湧いてきましてね‥
扁桃体が大暴れですよ（笑）
もうほんまに自分でも
呆れるような感じ（＾＾；
扁桃体とは
脳の中の危険察知センサーで
HSPの人は活発に動きやすいと言われています。
言われています‥
っていうか
ここにいます、活発に動いている人！！！（笑）
とまあ、そんなこんなで
ばくばくしていたのです。
そうは見えないと言われますが
水面下ではすごいことになっていることが
多々あります（汗）
そういう時どうするか？
ここ最近は、
それを「どうにかしよう」とすることを
一旦止めています。
わ〜〜〜〜
私こんなに不安じゃ〜〜〜〜
ぎゃあああ〜〜〜〜って思ってる！！って
認めます。
自分が感じていることを。
それを無理に否定したり
気分をあげようとしたりすることを
しない‥
そうすると余計に不安になったりするから（＾＾；
わ〜私焦ってるわあああ
どうやねんもうううう
って思ってるわ、思ってる思ってるううう！（笑）
ってひとしきりアワアワしたら‥
結構、す〜っと引いていく瞬間がきます（＾＾）
で、そんな時が来たら
その時にしたいことをしています。
食べたければ食べ
起きたければ起き
漫画読みたければ読み
音楽聴きたければ聴き
動画見たければ見る。
何もしたくなければしないし
早めに寝たり。
最近はそんな風にしています（＾＾）
当日もいくちゃんがいてくれたことで
本当に助かりました‥
これが一人だったら
確実に挙動不審な人物です、私（笑）
会が進んでいくうちに
すこ〜〜〜〜しずつ収まってきましたが、
終了して帰宅して
あ！公美子さん新幹線でビール飲んでらっしゃる！って
FBで見てわたしもーーー！って飲んだら
高速で寝ました（笑）
息子よりも早く（笑）
扁桃体よ、お疲れ様‥（＾＾）
私、自分のことをここで
「元不安妄想選手権代表」って書いてますが
久々に出ましたわ〜〜〜〜
元が取れた
不安妄想選手権代表の顔が（笑）
もうきっと日本一だと思うわ、
あの日のあの時点では（笑）
まあ、それも
公美子さんもセミナーでおっしゃっていた
自分の感覚を自分に戻していく、
瞑想ワークやエネルギーワークだったりを
やっていたことも大きいのかなって
思っています（＾＾）
昨日は自分をいたわる意味で
半分オフの時間を過ごしました（＾＾）
好きなピアノ曲を聴きながら
漫画読んだり
こんなしいたけに癒されたり（笑）
いつ食べようか悩み中‥
自分を満たす時間を
意識して作ることの大切さを
ここ数年でほんま実感しているので（＾＾）
こういう時間が持てることが
ありがたいなあと思っています。
あなたが満たされること
ぜひぜひやってみてくださいねーーー！
こんなお話会もあります♪
必要なあなたに届きますように！
5/25（土）フッと心が軽くなる♪不登校・学校いきしぶり 大阪お茶会
5/25（土）リクエスト開催！ひといちばい敏感なこどもたちの子育てお茶会
自分でできる、わたしを整えるツール
お渡しします。
瞑想や五感を使うワーク
思い込みを外していくセッションで
もっと楽に、あなたらしく。
6月スタート！あなたに還る旅〜募集します！
ご予約最新情報
