いろいろとご苦労様です＾＾；
どうにか回るようになりました・・・首っ！
ぐるっとな・・・！
ひどい肩こりのような感覚が残っているけれど、
そこはストレッチで克服しようと・・・。
まだちょいと痛い首をちょっとづつ、ちょっとづつ、
クルッとクルッと回してリハビリ。ずいぶん楽になったよ～っ。
いつもチビを寝かせる前に、腹筋とかやってるんだけど、
ここんとこ出来なかったし今日はおそるおそる、やってみることにした。
首は痛くなかったので、安心、安心・・・。完治したようなものだわ。
明日からまたガンガンとダイエット体操やるじぇ・・・v(｡-_-｡)vﾌﾞｲｯ♪
今週はずっとお昼を食べてなかった σ(*・_・*) ﾜﾀｼｯ
ダイエットじゃないぞ！ただ面倒くさかっただけ～っ。(*≧ｍ≦*)
でも今日は友達：ゆきとランチに出かけて、たっぷりと食べちゃった。
コーヒーは６杯～飲んじゃったし、
甘い甘い・・・甘すぎのミルフィーユまで食べちゃった。
おかげでお腹がギリギリの飽和状態・・・ε= o(´～｀;)o 食べすぎぃ
ダイエット体操するより、ちょっと食べるの
セーブしたほうがいいのかも・・・((^┰^))ゞ ﾃﾍﾍ
以前、ゆきに頼まれて保育園の夏祭りの看板を書いたんだけど、
そのお礼だ・・・なんて言って今日のランチ＆ケーキセットは
ゆきのおごりでしたぁ。
この場を借りて・・・ゆき、ごちそうさまでしたっ。